estadounidense
Jon Kabat-Zinn es un médico y profesor de medicina estadounidense conocido por haber desarrollado la atención plena (mindfulness) como una estrategia de reducción del estrés. Su trabajo ha tenido un profundo impacto en la medicina y la psicología clínica, promoviendo la práctica de la meditación en entornos médicos y terapéuticos.
1990·filosofia
Aunque no es un libro con una narrativa lineal tradicional, este trabajo explora la práctica de la atención plena (mindfulness) y la meditación como herramientas para comprender la naturaleza de la conciencia y la aceptación de la experiencia presente, incluso el 'vacío' o la 'nada'.
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