Indistractable: How to Control Your Attention and Choose Your Life

Sinopsis

Este libro ofrece una guía práctica para superar las distracciones en un mundo impulsado por la tecnología, ayudando a los lectores a controlar su atención y a vivir una vida más enfocada y plena, identificando y gestionando tanto los factores internos como externos que conducen a la distracción.