James Clear

2018

Hábitos Atómicos propone que el cambio real surge de cientos de pequeñas decisiones diarias, como hábitos atómicos tan minúsculos como una partícula pero poderosos como un tsunami, transformando la vida, carrera y relaciones.

2018·no ficcion

James Clear ofrece una guía práctica y sencilla para formar buenos hábitos, romper con los malos y dominar las pequeñas acciones que conducen a resultados significativos. El libro explora cómo los pequeños cambios incrementales, o 'hábitos atómicos', se acumulan con el tiempo para crear mejoras notables en el crecimiento personal y el éxito.

2019

James Clear explica cómo pequeños cambios en los hábitos diarios, llamados 'hábitos atómicos', generan resultados extraordinarios al mejorar la productividad y transformar la vida mediante estrategias prácticas para formar buenos hábitos y eliminar los malos.

2020

Guía práctica que explora cómo pequeños cambios consistentes en los hábitos pueden generar resultados significativos en la vida personal y profesional, mediante estrategias concretas y un marco de trabajo aplicable a cualquier hábito.

2020

James Clear explica cómo pequeñas mejoras diarias del 1% generan cambios exponenciales a largo plazo mediante la construcción de sistemas de hábitos efectivos, en lugar de solo fijar metas. Presenta cuatro leyes para hacer las buenas costumbres obvias, atractivas, fáciles y satisfactorias.

2022

Diario basado en la ciencia del cambio de hábitos para planificar, medir y motivar transformaciones personales como mejorar productividad, deporte o salud mediante cambios minúsculos y efectivos.

2022

James Clear explica cómo pequeñas mejoras diarias del 1% en hábitos generan resultados exponenciales a largo plazo, enfocándose en sistemas en lugar de metas y cuatro leyes para cambiar comportamientos de forma sostenible.

2023

Edición especial de Hábitos Atómicos que incluye un curso en 11 lecciones para mejorar hábitos en 30 días, con guías, plantillas y ejemplos para crear hábitos duraderos mediante cambios pequeños.

2024

Estuche que incluye el bestseller 'Hábitos atómicos' y 'Diario de hábitos', la herramienta definitiva para aplicar la ciencia del cambio de hábitos de forma fácil, efectiva y atractiva.

Obra práctica e interactiva de James Clear que aplica las cuatro leyes del cambio de conducta con ejercicios, plantillas y estrategias para diseñar rutinas efectivas, eliminar malos hábitos y lograr cambios duraderos mediante pequeños ajustes constantes.

Pack educativo que combina el bestseller Hábitos atómicos con un diario práctico para implementar estrategias científicas de cambio de conducta mediante pequeños cambios diarios que generan resultados extraordinarios.